09342909154  Mühlenstrasse 60 / 97877 Wertheim
Kursbanner

Aquafitnesskurse

Wir bieten in den 10 Kurseinheiten (je 40 bis 45 Minuten) ein vielseitiges Kursprogramm in den verschiedensten Varianten an. Unsere Kurse werden mit unterschiedlichen Trainingsgeräten und Trainingsprogrammen unter Anleitung eines geschulten Aquafitnesstrainers durchgeführt.

  • Stärkung des Immunsystems

  • Entlastung der Bänder und Gelenke

  • Anregung des Stoffwechsels

  • Verbesserung der Koordinationsfähigkeit

  • Positive Einflüsse auf die Psyche

  • Ausbau der sportlichen Fähigkeiten

  • Spaß und Freude an aktiver Bewegung

Beispiele Trainingsformen

Trainingsformen

Aqua-Jogging

Aqua-Gymnastik

Aqua-Aerobic

Programme

Marathon

Tief und Flachwasser

Intervall und Krafttraining

Geräte

Pull-Buoy, Sticks, Sports-Belt

Gürtel, Step, Poolnudel, Bodyflex

Disk, Handel, Over-Ball

Infos

Mehr Informationen zu den Aquafitnessgeräten

Infos

Mehr Infos über das Aquafitnesstraining erhalten Sie hier

Zur Anmeldung der Aquafitnesskurse

Copyright © Bädergesellschaft Wertheim mbH / 2024 - Layout Ingo Ortel

Wir verwenden Cookies um unsere Website zu optimieren und Ihnen das bestmögliche Online-Erlebnis zu bieten. Mit dem Klick auf „Alle erlauben“ erklären Sie sich damit einverstanden. Weiterführende Informationen und die Möglichkeit, einzelne Cookies zuzulassen oder sie zu deaktivieren, erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Einstellungen